館林は、39.3度。。。まだ6月ですよ。そして梅雨ですよ！
しかも。。。25日（土）は大宮では雨が降ったのに、
館林は1滴か2滴降ったかなぁ～？レベルだったらしいです。
一体どうなってるんでしょう？
それでも、家を出た朝の11時ごろは33度だった気温が、
家に帰ってきた夜の10時半ごろには21度になっていたので
だいぶ過ごし易くなっていましたけれど。
さてさて、6月のメディカルハーブ活用教室（初級編）の
様子をお知らせいたします。
あぁぁ。。。写真を撮るのをすっかり忘れてました(^_^;)
ということで、文字のみでお知らせを。。。
6月のテーマは、夏の冷えを撃退！
節電を求められているはずが、意外とまだまだ体が
冷えてしまうほどのエアコンに遭遇すること多いですよね。
それに梅雨の時期は、なんだかジメジメとしていて
湿気が体の内側にこもる様な感じがします。
実は私は梅雨が苦手で、しっかり体のケアをしてないと
夏バテならぬ「梅雨バテ」になってしまいます。。。
冷えを撃退するには、やっぱコレでしょ～！！
ということで、「ジンジャーコーディアル」の作成！
→ こっちを参考！
集まってくださった3人の生徒さんのうち、
初対面の方もいらしたのですが、、、
下ごしらえにちょっと時間をかけたかったので、
いきなりショウガのスライスからスタート！
下ごしらえやショウガを煮ているあいだに。。。
・皆さんの自己紹介を簡単に。
・レシピ＆作り方の確認（←今ごろね…）
・肩こり体操（←マイブームのやつね）
などなど。。。
6月のブレンド・ハーブティーは、
「夏の冷え対策」のハーブティーをご紹介しました。
そして、コーディアルが冷めるのを待つあいだに。。。
「肩こり用のマッサージオイル」作成！
今回はtimtamlover特製セントジョンズワートの
インフューズドオイルを使いましたよ～(*^^)v
→ こっちを参考！
セントジョンズワートオイルは、痛みを緩和する働きが
あるので、肩こりケアには最適ですね！
そして、これまたマイブームのマッサージ方法を
ご紹介しました～☆
皆さんお風呂上りに試してみたかしらん？
最後に、、、
できたてのジンジャーコーディアルを炭酸水で割って
「なんちゃってジンジャーエール」の試飲♪
→ こっちを参考！
みなさん「美味しい～！」と満足して頂けたみたい(^_^)v
それに、なんだかとってもエネルギーを感じる
ジンジャーエールだったのです☆
（これには私もちょっとビックリ(*_*)でした）
授業をしている間にも、体がポカポカしてきて
ハーブやショウガのパワーを再確認できました＼(^o^)／
応用編の生徒さん達やお店の皆さん、偶然にも
セラピストの合格報告に来てくださっていた卒業生にも
「なんちゃってジンジャーエール」を飲んで頂いたのですが
大好評でした(^^♪
===お知らせ===
7月の「メディカルハーブ活用教室（初級編）」のテーマは、暑い夏を乗り切ろう！！
・ハーブとビネガーのサワードリンク
・スカボロー・フェア風ハーブ・ソルト
を作ります♪
7月23日（土） 15:00～
（注：通常より1時間遅い始まりです。）
クラウターハウス 大宮本校にて。
詳細＆お申し込みは、こちらまでお願いします♪
