館林は、39.3度。。。まだ6月ですよ。そして梅雨ですよ!
しかも。。。25日(土)は大宮では雨が降ったのに、
館林は1滴か2滴降ったかなぁ~?レベルだったらしいです。
一体どうなってるんでしょう?
それでも、家を出た朝の11時ごろは33度だった気温が、
家に帰ってきた夜の10時半ごろには21度になっていたので
だいぶ過ごし易くなっていましたけれど。
さてさて、6月のメディカルハーブ活用教室(初級編)の
様子をお知らせいたします。
あぁぁ。。。写真を撮るのをすっかり忘れてました(^_^;)
ということで、文字のみでお知らせを。。。
6月のテーマは、夏の冷えを撃退!
節電を求められているはずが、意外とまだまだ体が
冷えてしまうほどのエアコンに遭遇すること多いですよね。
それに梅雨の時期は、なんだかジメジメとしていて
湿気が体の内側にこもる様な感じがします。
実は私は梅雨が苦手で、しっかり体のケアをしてないと
夏バテならぬ「梅雨バテ」になってしまいます。。。
冷えを撃退するには、やっぱコレでしょ~!!
ということで、「ジンジャーコーディアル」の作成!
→ こっちを参考!
集まってくださった3人の生徒さんのうち、
初対面の方もいらしたのですが、、、
下ごしらえにちょっと時間をかけたかったので、
いきなりショウガのスライスからスタート!
下ごしらえやショウガを煮ているあいだに。。。
・皆さんの自己紹介を簡単に。
・レシピ&作り方の確認(←今ごろね…)
・肩こり体操(←マイブームのやつね)
などなど。。。
6月のブレンド・ハーブティーは、
「夏の冷え対策」のハーブティーをご紹介しました。
そして、コーディアルが冷めるのを待つあいだに。。。
「肩こり用のマッサージオイル」作成!
今回はtimtamlover特製セントジョンズワートの
インフューズドオイルを使いましたよ~(*^^)v
→ こっちを参考!
セントジョンズワートオイルは、痛みを緩和する働きが
あるので、肩こりケアには最適ですね!
そして、これまたマイブームのマッサージ方法を
ご紹介しました~☆
皆さんお風呂上りに試してみたかしらん?
最後に、、、
できたてのジンジャーコーディアルを炭酸水で割って
「なんちゃってジンジャーエール」の試飲♪
→ こっちを参考!
みなさん「美味しい~!」と満足して頂けたみたい(^_^)v
それに、なんだかとってもエネルギーを感じる
ジンジャーエールだったのです☆
(これには私もちょっとビックリ(*_*)でした)
授業をしている間にも、体がポカポカしてきて
ハーブやショウガのパワーを再確認できました\(^o^)/
応用編の生徒さん達やお店の皆さん、偶然にも
セラピストの合格報告に来てくださっていた卒業生にも
「なんちゃってジンジャーエール」を飲んで頂いたのですが
大好評でした(^^♪
===お知らせ===
7月の「メディカルハーブ活用教室(初級編)」のテーマは、暑い夏を乗り切ろう!!
・ハーブとビネガーのサワードリンク
・スカボロー・フェア風ハーブ・ソルト
を作ります♪
7月23日(土) 15:00~
(注:通常より1時間遅い始まりです。)
クラウターハウス 大宮本校にて。
詳細&お申し込みは、こちらまでお願いします♪
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